Pause

Gestern waren die Beine müde, zu merken daran, dass die Trittfrequenz beim Radfahren immer höher und das Tempo immer niedriger wurde. Heute war es nicht wirklich besser. Die Sonntagslaufrunde habe ich deshalb so gestaltet, dass sie kurz ist, aber doch erweiterbar. Und mit ein bischen Selbstquälerei habe ich sie dann auch ein bischen ausgeweitet. Dafür langt es aber jetzt. Ich übe mich in der Disziplin des Regenerierens. Und das kommt mehr oder weniger zwangsweise: ich "darf" auf Dienstreise nach Finnland. Da würde ich sowieso nicht dazu kommen zu trainieren.