Samstag, 11. Mai 2013

Noch eine Woche ...

... bis zum ersten Rennen. Die Form kommt. Heute früh eine knapp 40 km lange Runde - diesmal Richtung Osten - mit Steigungen zwischen 10% und 15%. War eine gute Runde. Die Beine ware gut. Hintendran ein kurzes Läufchen. Dabei hatte ich Mühe mein Tempo zu drosseln. Mit einer 5er Pace ging es los und zum Ende der Strecke war ich auf Renntempo. Die erste Kurzdistanz will ich einfach aus dem Training heraus bestreiten. Erst für das zweite Rennen werde ich ein bischen tapern. Mal sehen, wie es klappt.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen