Mittwoch, 2. Februar 2011

Pläne und Ideen für 2011

26.03.2011 Winterwaldlauf Erlangen 10k - 47:26 min
22.05.2011 Triathlon Deggendorf 1,5/38/10
05.06.2011 Challenge Kraichgau 1,9/90/21
(( 07.08.2011 Triathlon Erlangen 2/80/20 ))

So ist der Plan. Und er ist familiär abgesegnet. Mal sehen, wie er sich mit dem Häusle-Bauen verträgt, das hat natürlich Vorrang. Ich denke nicht, dass Zeiten im Vordergrund stehen werden. Ich habe einen Trainingsplan, aber wie gut ich mich daran halten kann, hängt von dem großen Faktor ab. Für die Cut Off's wird es reichen und Spaß haben und Erfahrungen sammeln sollte allemal drin sein.

Nachtrag 20.3.2011
Es zeichnet sich ab, dass ich auf den Erlanger Triathlon verzichten muss. Wenn die Bauarbeiten so zügig weitergehen, hab ich im August alle Hände voll zu tun.

Nachtrag 26.3.2011
Es ist sozusagen beschlossene Sache, dass Erlangen flachfällt. Der Zeitplan meines Baus und die Vorbereitungen für den Umzug werden im Juli voll zuschlagen. Da wird kein vernüftiges Training mehr zustande kommen.
Also wird die Challenge der Saisonhöhepunkt und Abschluss zugleich. Ich werde es verkraften, nächstes Jahr ist auch ein Jahr.

Samstag, 29. Januar 2011

Unter Strom

Laufen - weglaufen. Wenn ich nur könnte.
Der kurze Abstecher nach Finnland war nett, aber der Büroalltag mit all seinen Katastrophen hat einen schnell wieder. Und so konnte ich einfach nicht langsam laufen. Die gesamte aufgestaute "Energie" bahnt sich einen Weg. Über den Bauch in die Beine, durch die Schuhe auf die Piste. Das Resultat ist eine Pace von 5:45 auf 12,5 km. Eigentlich will ich noch gar nicht so schnell sein.
Und die Sonne scheint. Temperatur um Null Grad. Passt. Und der Kanal schaut dann so aus:

Donnerstag, 27. Januar 2011

Zurück im Winter

Eine kurze Dienstreise nach Finnland. Minus 12 Grad Celsius. Außerhalb von Helsinki sogar -20°C.
Der Schnee neben den Straßen türmt sich bis zu 2 Metern hoch und wird mit Baggern und Lastwagen aus der Stadt geschafft.

Montag, 24. Januar 2011

Streckenkontrolle

Sonntag morgen - ausnahmsweise nach dem Frühstück. Eine kleine Radtour durch die vormalige Überschwemmungslandschaft.Ich fahre scheinbar kreuz und quer durch die Landschaft. Allerdings hat das ganze doch ein System: Ich möchte alle wichtigen Talquerungen auf Befahrbarkeit testen. Und - Test bestanden. Natürlich liegt vielerorts noch jede Menge Split herum. Aber ansonsten ist alles ok - bis auf eine Waldpassage.

Hier liegt ein Baumstamm quer über den Waldweg. So ungefähr auf Rahmenhöhe. Absteigen, Rad drüberheben und selber drübersteigen. Danach geht es weiter. Und schön war es. Knapp 40 km. Zeit - egal.